フライパンで簡単!鰤の塩焼きの画像

Description

2回目の話題入り感謝☆つくれぽ160件☆フライパン調理で簡単!脂の乗った鰤をさっぱり塩焼きに♬

材料 (2〜3人分)

鰤の切り身
2〜3切れ
●酒
大さじ1杯
●塩
小さじ1/2杯
●しょうが(絞り汁)
大さじ1杯
胡麻油
小さじ1杯

作り方

  1. 1

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    平らなバットに●を入れて混ぜ合わせ、鰤を浸けて冷蔵庫で10分以上寝かせる。(途中裏返しておきます)

  2. 2

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    熱したフライパンにごま油を薄く敷いて1を、盛り付けた時上になる面を下にして入れ、中火で焼く

  3. 3

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    焼き色が付いたら裏返し、弱火にしてじっくり焼き、中まで火を通す

  4. 4

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    尻尾に近い切り身など、焼けない面がある時は、フライ返しで押さえて焼きます

  5. 5

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    はじめに焼いた面を上にしてお皿に盛り付けたら、出来上がり!お好みでレモンを絞り、醤油をかけてお召し上がりくださいね♬

  6. 6

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    『お弁当にも!フライパンで簡単鰤の照り焼き』( レシピID : 4986434

  7. 7

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    『お弁当にも!ぶりの甘辛胡麻だれ』(レシピID : 5880795

  8. 8

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    『ぶりのバルサミコソテー』( レシピID : 4244119

  9. 9

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    『ぶりの和風カルパッチョ』( レシピID : 2189004

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コツ・ポイント

酒としょうがの絞り汁で臭みを消します。
買って来たらすぐ、1の下処理をして冷蔵庫に入れておくと、より臭み防止になります♬

このレシピの生い立ち

脂の乗った新鮮な鰤を購入したので♬
レシピID : 5157850 公開日 : 18/07/07 更新日 : 23/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クック1B2O2B☆
塩焼き初めて作りました。美味しかったです♪
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クックHG9V8Y☆
こんにちは♡フライパンで簡単に美味しくできました。素敵なレシピを有難うございます🌸
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みりん調味料
フライパンで簡単にできました!鰤の塩焼き大好きなのでまた作りたいです!