簡単５分♫おかひじきツナマヨ和え
ｱﾄﾘｴ沙羅
作り方
-
-
1
-
おかひじきは鮮やかな緑色で新鮮な物を選ぶ。
固い茎の部分だけ切り落とし5cmの長さに切る。
塩を入れた熱湯で1分茹でる。
-
-
-
2
-
ｼｬｷｼｬｷ食感の為に茹で過ぎない。
湯切りする。
ﾎﾞｰﾙにおかひじき･ｼｰﾁｷﾝ(汁ごと全部)★印の調味料を入れる。
-
-
-
3
-
菜箸で全体を混ぜて、味が馴染んだら出来上がり。
-
-
-
4
-
器に盛り付け、召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
ｺﾂが無い位に簡単です！
ﾂﾅ缶はｵｲﾙ漬けを使用。
ﾂﾅ缶はｵｲﾙ漬けを使用。
このレシピの生い立ち
産直野菜のお店で農家の方から、「ﾂﾅ缶との相性抜群！」とお聞きしました。
ﾂﾅﾏﾖと合わせてみたら美味しく出来たので備忘録として(*^^*)
ﾂﾅﾏﾖと合わせてみたら美味しく出来たので備忘録として(*^^*)
ｱﾄﾘｴ沙羅
