おばあちゃんの薬♡貧血に♡鶏レバー甘辛煮
作り方
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1
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まずはザルに入れボールの中で、しっかり流水で水洗い♡
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2
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鍋に入れ熱湯をかけそのまま再沸騰したら、再びザルにあげる。
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3
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もう一度サッと水洗う♡
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4
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生姜はよく洗い皮付きのまま、千切りに♡
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5
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二度目の水洗いしたレバーと生姜と調味料とレバーが半分位ヒタヒタになる水を入れ、フタなしで水分がなくなりかけるまで煮る。
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6
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こんな感じに照りがでたら、火を止める。
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7
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実はコレ、主人の大好きなおつまみでもあり♡アンチエイジングに♡
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コツ・ポイント
臭みを取る方法に牛乳に浸しておくという方法もありますが、私の母は直ぐに調理できる水洗いと熱湯をかけていました。たっぷりの生姜で臭みはほとんど消えます。水分を飛ばして旨味を凝縮させて照りがでたらOK♡実はコレ主人の大好きなおつまみでもあり♡
このレシピの生い立ち
昭和ひとけた生まれの私の母の思い出の味です♡私の娘達にも是非伝えたいと思いレシピにしました♡妊婦さんに必要な鉄分と葉酸が美味しく食べられます♡もちろん動脈硬化を防いだり、くすみやシワを抑える美肌効果もあるので、アンチエイジングにもオススメ♡