冷蔵庫にある物でチャチャッとチャーハン♪

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Description

2019’8/15話題入り冷蔵庫の余り物で子供も大好きなチャーハンに♪節約にもなりせっかく買った食材がキレイに使えます♡

材料 (4人前くらい)

温かいご飯
丼に山盛り1杯
冷蔵庫に残ってる材料でOK
玉ねぎ小
1/2個
人参薄切り
5枚
1/2本
1/2個
1/2個
2㍉幅5枚
1本
調味料
チューブニンニク
1cmくらい
醤油
大さじ1杯
塩コショウ
適量
鰹だし顆粒
大さじ1杯
ごま油
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備します。
    冷蔵庫にある残り物を準備下さい

  2. 2

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    細かくみじん切りにして卵はほぐして下さい。
    温かいご飯を丼に山盛りに準備します。

  3. 3

    フライパンを温めてごま油を入れて温めます。
    温まったらニンニクを入れて香りを出します。
    ※全て強火です。焦がさうように!

  4. 4

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    玉ねぎ・人参→かまぼこ・ちくわ→エリンギ・茄子→ピーマンの順で入れながら炒めます。
    塩コショウを振ります。

  5. 5

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    温かいご飯を入れてすばやくしっかり混ぜ合わせます。
    鰹だし顆粒と塩コショウで味をつけます。

  6. 6

    香り付に鍋肌から醤油を回し入れて炒めます。味見をして塩コショウで味を整えます。

  7. 7

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    最後に卵を回し入れすばやく炒めたらできあがりです。
    器に盛り付けて温かいうちに召し上がれ♡

  8. 8

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    2019’8/15話題入りしました♡
    つくれぽを下さった皆様有難う✨
    女神様はももちゃんのれしぴ様です✨
    皆さん感謝㌥✨

コツ・ポイント

※お好きな材料で出来ますが水分が出る野菜は使わないようにして下さい。ねばっこくなります。
※茄子やエリンギは水分を吸収しますのでなるべく後に入れて下さい。
※火加減は強火です。焦げるので材料は必ず準備してすぐに炒めれるようにしてください。

このレシピの生い立ち

せっかくお金を出して買ったのにポイっするのが嫌なのでチャチャッとチャーハンにしました♡
節約にもなるし冷蔵庫の食材がキレイに使えます♡
子供も喜んで食べてくれますょ♡
レシピID : 5072386 公開日 : 18/05/13 更新日 : 19/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (16人)
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柊__
半端に余った食材を無駄なく使えました。ニンニクの香りも良いですね。
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」りふ
ミニちゃんお元気ですか?今日もお野菜たくさん食べれました(*˙˘˙*)感謝
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sakuraロゼット
昼食に。こんにちは。色々残り物を入れてちゃちゃっと。湘南大雨も小降りになりました。本格的な梅雨に入り洗濯物乾燥機増えて(^^)
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みぃすけママちゃん
ミニちゃん🐑!ハム🐷+🥚+🫑+🧅+🥕+🧄(⚠️付けっ鼻❌笑)冷蔵庫にあるモノでチャチャッと💕だし粉優しい和風味馬っX✨幸❤