鶏肉と切り干し大根の具沢山炊き込みご飯

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Description

切り干し大根、鶏肉、人参、しめじを入れて具沢山。味付けも塩麹もプラスし、調味料にもこだわり栄養満点な一品です

材料 (2合分)

1枚
20g〜30g
2合
一本
120gくらい
1パック
調味料
醤油
大さじ1、1/2
みりん【我が家はプルーンエキスとみりんを半分ずつ】
大さじ1
大さじ1
塩麹
小さじ1
切り干し大根の戻し汁と水合わせて400cc
あれば、ひたし豆、枝豆など、適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水で戻し水を切り食べやすい大きさに切る。人参は細切りこんにゃくも1センチ位の細切り、鶏肉は、小さめに切る

  2. 2

    お米は炊く30分前にといでざるに上げておく。炊飯器にお米、水、切り干し大根の戻し汁、調味料を入れ野菜鶏肉も入れ炊飯する。

  3. 3

    炊き上がったら、大きくかきまぜ、あれば
    ひたし豆などを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉がなければあげでも美味しいです。切って入れてスイッチonの簡単炊き込みご飯です。

このレシピの生い立ち

切り干し大根の煮物に飽きてしまったので、炊き込みご飯にしました
レシピID : 4873692 公開日 : 18/01/08 更新日 : 18/01/08

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