もやしのナムルの画像

Description

韓国料理、ごま油を使った野菜の和え物です。簡単にできます。姉妹レシピ ID 4695717もどうぞ。

材料 (4人分)

2袋(約400g)
1本(約100g)
1パック
★ごま油
大さじ2
★醤油
小さじ2
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★塩
ひとつまみ(約小さじ1/4)
適量
適宜

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いし耐熱容器に入れラップをかけ電子レンジで500w2~3分加熱する。茹でてもよい。あら熱を取り水気を絞る。

  2. 2

    きゅうりはいぼをこそげて斜め薄切りにしてから細切りにする。自己判断で板ずり塩もみをしてもよい。

  3. 3

    大きめのボウルに調味料の★を混ぜ合わせる。そこに①と②、かにかまを裂いて加える。全体をよく和える

  4. 4

    写真

    好みにより冷蔵庫に入れて冷やす。器に盛り付けて、適宜で仕上げにごまを振る。

コツ・ポイント

・レタスや豆苗、人参やほうれん草などを足したり代えてもよいです。かにかまはハムやかまぼこに代えてもよいです。

このレシピの生い立ち

我が家で定番化しているナムルの材料と味付けです。
レシピID : 4776612 公開日 : 17/10/28 更新日 : 19/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (4人)
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎子供のリクエスト🎵チヂミとワカメスープを作ったら後はコレ✨という事で即興で作りました🤣10分で出来て美味しかったです👍
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎辛子高菜豚骨ラーメンにON🎶食感と栄養が足されていつも以上に美味しく味わえました✨野菜タップリが1番ですね👍
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎今回はホウレン草と人参ともやしと竹輪で。胡麻油の風味が効いていて美味しかったです♪子供も好んで食べてくれました✨感謝👍
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎胡麻油の香りが良く病みつきになる味です👍これなら無限に野菜が食べられます✨モヤシで節約出来ますし👌子供も大好物です😉