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木綿豆腐はペーパータオルに包んで20分程度おき、水切りをする。◯の調味料を混ぜ合わせる。
フライパンにごま油をひき、木綿豆腐を崩しながら入れて炒める。
水気がなくなり、ポロポロになるまで炒める。
◯の調味料を入れ、汁気が無くなるまで煮詰める。
汁気がなくなれば完成です!
今回は三食弁当にしてみました!