なすのピーナッツバターあえの画像

Description

レンチンで簡単美味しい早くてコクうま

材料 (4人分)

3本
無糖ピーナッツバター
大さじ1〜2杯
砂糖
小匙1〜2杯
醤油
大さじ1〜1.5杯

作り方

  1. 1

    なすを長さ5㎝位に切り、それを4~6等分に縦に切り。細長いスティック状にきる。塩水にさらしあくを抜く。

  2. 2

    1の水を切り、レンジで4分位加熱する。柔らかくなってなかったら追加でチンしてください。

  3. 3

    2が冷めたら軽く絞って水分を抜く。

  4. 4

    なす以外の材料を混ぜ3のなすを合える。

コツ・ポイント

好みでなすの皮をところどころむいてもいいです。なすの水分は、必ず絞ってね。

このレシピの生い立ち

焼きナス大好き‼けどたまには、違ったものは?ふと目に入ったピーナッツバター!こってりでうま!うま!お弁当にも簡単だからよく登場します。
レシピID : 4701601 公開日 : 17/09/08 更新日 : 17/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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珠玉猫
ピーナッツバターの消費に困ってましたが、美味しくて助かりました!

つきれぽ、ありがとうございます。

初れぽ
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栗丸うさぎ
ほうれん草も入れてみました!茄子隠れて見えないですね(汗)美味!

作ってくださってありがとう。私もダブルします。