チンゲン菜と厚揚げのチリソース炒め

チンゲン菜と厚揚げのチリソース炒めの画像

Description

さっと作れる付け合せ。肉や魚を入れるとメインにもなります。

材料 (2人分)

1/2個
1/4個
オリーブオイル
適量
スィートチリソース
大2

作り方

  1. 1

    厚揚げ、玉ねぎ、エリンギは食べやすい大きさに切っておく。
    チンゲン菜は芯のところは小さく、葉のところは大きめにカットする

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを引き、先程切った具材を全て入れ、火を通す。

  3. 3

    具材に火が通ったらスィートチリソースを入れ全体に絡まったらお皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

強火でサッと炒めるとチンゲン菜がシャキッとして美味しく感じられると思います。

このレシピの生い立ち

メインの付け合せとして作りました。ちょっとした野菜不足解消になるかと思い作りました。
レシピID : 4563505 公開日 : 17/06/06 更新日 : 17/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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クックM6DK2O☆
舞茸で豚こま肉追加。簡単でさっと作れて美味!厚揚げや具材の野菜とスイートチリソースのピリ辛甘酸っぱさが合う。ご飯がすすみます!