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ニンニクはみじん切り、ハーブは荒いみじん切りにする。
材料を全てボウルに入れ、よく混ぜる。
ドライハーブで作る時もあります。
【オススメの具材】鶏胸肉、フランスパン、レタス、セロリ、人参、キュウリ、キャベツ、カリカリベーコン