レンチン★【ほうれん草のマヨ玉ココット】
Description
【働くママ】の簡単料理(^^♪
忙しい朝にもぴったり♪
レンジで簡単、超スピード料理！
赤・黄・緑で彩りも良く食欲ＵＰ！
忙しい朝にもぴったり♪
レンジで簡単、超スピード料理！
赤・黄・緑で彩りも良く食欲ＵＰ！
☆ｓ４☆
材料
（ココット４個分）
作り方
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1
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材料はこんな感じ。
ほうれん草は時短のため、冷凍を使用しましたが、もちろん生でもOK！
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2
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※生のほうれん草使用の場合はレンチンで簡単に！
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3
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レンチン目安
（600w3分）
※機種により調整してね。
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4
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しっかり水切りしたほうれん草に醤油を混ぜて下味をつけておきます。
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5
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ココットの半分に高くこんもりとほうれん草を入れます。
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6
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卵を落とし入れ、黄身に５ヶ所ほどつまようじをさします。
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7
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マヨネーズをお好みの量かけます。
ふわっとラップをかけてレンチン（目安：600w7～8分）卵が半熟に固まればＯＫ！
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8
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出来上がりにＧＡＢＡＮパプリカを一振りすると、見た目も鮮やかに（お好みで）！
出来上がり～♪
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9
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10
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【2017.4.28】
推薦レシピ
「アレンジたまご料理」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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【アレンジ:1】
豆苗のマヨ玉ココット
レシピID : 4757170
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コツ・ポイント
※ほうれん草に醤油を混ぜ、軽く下味をつけ
ておくと美味しいです！
※黄身は破裂防止のため必ず、つまようじを
さします。
※レンチン時間は、お使いのレンジにより調整。
取り出してからも熱でじわじわ固まるので
プルプルな感じでＯＫ！
ておくと美味しいです！
※黄身は破裂防止のため必ず、つまようじを
さします。
※レンチン時間は、お使いのレンジにより調整。
取り出してからも熱でじわじわ固まるので
プルプルな感じでＯＫ！
このレシピの生い立ち
超簡単に出来る１品を！と思い作りました。
ぷるんぷるん卵がとっても美味し～♪
ぷるんぷるん卵がとっても美味し～♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
☆ｓ４☆
