芽キャベツのスープの画像

Description

ビタミン豊富な芽キャベツ♪溶け出た栄養分も残さずいただきたいのでスープにしました♪

材料 (3人分)

15個くらい
コンソメ
1個
550ccから600ccくらいかな
小さじ1から2
塩 こしょう
少々
1個(お好みで増やしても)

作り方

  1. 1

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    芽キャベツはよく洗い下の切り口の色が黒くなっている場合は少し切り取ります。

  2. 2

    熱湯で一瞬茹でてすぐに水切りする。ベーコンは1センチ幅に切る。卵に塩こしょうと粉チーズを入れてといておく。

  3. 3

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    別の鍋に水とコンソメを入れ沸騰したら芽キャベツとベーコンを投入。

  4. 4

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    沸騰したところに卵を流し入れてふんわりしたらすぐに火を止める。

コツ・ポイント

芽キャベツは下茹でしなくても大丈夫です・・私は表面をキレイにしたいのでさっと茹でることが多いです。粉チーズはお好みで増やしてもよいと思います♪煮込み過ぎると色が悪くなるので気を付けて下さいね( ´ ▽ ` )ノ

このレシピの生い立ち


一番簡単に芽キャベツの栄養を余すことなくいただくには・・やっぱりスープかなと♪
レシピID : 4441654 公開日 : 17/03/29 更新日 : 17/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nyangomama
ウインナーにして野菜を増やしました。 芽キャベツや野菜の旨味をすって美味しいスープになりました。

作っていただきありがとうございます♪ビタミン豊富で風邪予防にいいですよね。最近作ってなかったので、私も作りますね!

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wao_sakura
芽キャベツ美味しく食べられました!

芽キャベツいいですよね!レポ嬉☆ありがとうございます♪

初れぽ
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ななおん
卵IN粉チーズ、香りもお味も美味しくて感激です(^^)美味しい♪

嬉しいつくれぽありがとうございます‼キレイな色(*^.^*)