糖質制限☆きのこと卵炒めの画像

Description

栄養豊富なきのこと卵で簡単な一品です(^o^)

材料

好きなきのこ(しめじ)
好きなだけ
好きなだけ
塩コショウ
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    好きなきのこ(今回はしめじ)の石突きを切る。
    卵をといておく。

  2. 2

    油をひいた熱したフライパンにきのこを入れしんなりするまで炒める。

  3. 3

    溶いた卵も流し込みキノコと混ぜながら炒り卵にしていく。

  4. 4

    仕上げに塩コショウ、醤油をかけて味つけし完成!

コツ・ポイント

お好きなきのこでどうぞ(^o^)

このレシピの生い立ち

サッとできる一品だったので!!
レシピID : 4417280 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
maezuchu
いんげん豆シャキっときのこの風味がいい!美味しい!
写真
miyo0221
ちょうど良い味付けで美味しかったです(*^^*)また作ります♪♪

つくれぽありがとうございます(´∀`*)

初れぽ
写真
クックBNQ5PD☆
美味しくできましたー!

おいしくできてよかったです!ありがとうございます(^0^)