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冷凍カボチャが広げられる大きさのフライパンか鍋に、☆を全て入れ沸騰させる。
沸騰したら、冷凍カボチャを皮を下にして入れる。
落し蓋をして、中火よりの弱火で汁気がほとんどなくなるまで煮る。
汁気が少なくなってきたら、フライパン(鍋)をゆする。焦げそうなら火を弱める。
柔らかく煮えたら器に盛り、冷ます。冷ますと味がしみます。少し待ってから食べてください!