新玉ねぎと鯖缶のスパイスチーズ焼き

Name: 新玉ねぎと鯖缶のスパイスチーズ焼き
Yield: 4人分
Ingredients: 鯖水煮缶 1缶; 新玉ねぎ 1個; 人参(中) 1本; チーズ(ピザ用) ４０ｇ; フェンネル＜パウダー＞ 小さじ１/３; 小葱の小口切り 適量

Description

まな板に向かうの１～２分♪調理はレンジ＆グリルにお任せ～

まんまるらあて

材料（4人分）

1缶

1個

1本

４０ｇ

フェンネル＜パウダー＞

小さじ１/３

小葱の小口切り

適量

作り方

1

人参は斜め千切り、玉ねぎは４つにくし形切りしてから横１ｃｍ幅に切ってグラタン皿へ。
2

全体を混ぜ、ラップをして、600ｗのレンジで5分加熱。
3

鯖水煮缶を汁ごととフェンネル＜パウダー＞を加えて、
4

鯖を大きめにほぐしながら全体を混ぜる。
5

ピザ用チーズをのせ
6

トースターか魚焼きグリルで、チーズにこんがり焦げ目がつくまで焼く。
7

小葱を散らして完成！

コツ・ポイント

フェンネルは魚臭さを和らげてくれるハーブです。
カレーパウダーやタイム等でも美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

よく作る、鯖缶のチーズ焼き。
「魚のハーブ」と呼ばれているフェンネルと組み合わせてみました。

レシピID : 4360477 公開日 : 17/02/17 更新日 : 17/02/17

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)

2022年2月23日

もちっこ橙色

新玉ねぎがジューシーで鯖缶の旨味たっぷりでとってもおいしかったです♡スパイスはハーブソルトを使いました☆チーズもからんで美味♡

#新玉ねぎと鯖缶のスパイスチーズ焼き #新玉ねぎあまい #旨味たっぷり #スパイス香る #チーズまろやか

2020年11月9日

しらたまこむぎ

簡単美味しかったです！フェンネルで一気にお洒落な味に♡

#鯖缶活用レシピ

2020年4月18日

桜月❀咲良mommy

カレー粉で簡単♪トロトロ新玉ねぎと鯖缶チーズベストマッチでした!

2017年8月31日

アイコマ

鯖缶の汁と野菜のエキスが旨味倍増で美味しかったです☆

作者コメントを見る

鯖缶も野菜も天然の旨みたっぷりですよね～素敵なれぽありがとう

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新玉ねぎと鯖缶のスパイスチーズ焼き

Description

材料 （4人分）

作り方

1

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3

4

5

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7

コツ・ポイント

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