油揚げとキャベツ、水菜の豆乳入り味噌汁

油揚げとキャベツ、水菜の豆乳入り味噌汁の画像

Description

味噌汁を大豆製品三昧に♪油揚げ、豆乳、味噌。すりごまも入れて♬2017.02.10豆乳味噌汁人気検索1位♥感謝&御礼

材料 (4人分)

1/6玉
3株
1枚
白すりごま
大さじ1
450cc
200cc
粉末和風だし
1袋(4g)
味噌
大さじ2
刻み小ネギ
適量

作り方

  1. 1

    水菜は、3㎝くらいにカット。根本を切り落とし、ザルで洗う。

  2. 2

    キャベツは、芯をとり、ザクザク食べやすい大きさにカット。ザルで洗う。

  3. 3

    ※油揚げの油抜きをしませんでした。油抜きをする場合は、カットする前に。

  4. 4

    油揚げは、キッチンバサミで短い辺を半分にカット。端からほそぎりにキッチンバサミでカットしながら鍋に入れる。

  5. 5

    油揚げを入れた鍋に水、キャベツ、粉末和風だしを入れて、火にかける。キャベツがやわらかくなるまで煮る。

  6. 6

    5に水菜、白すりごまを入れて、味噌を溶く。味噌が溶けたら豆乳を入れて、沸騰させないように火を弱めて温まったら止める。

  7. 7

    椀によそり、刻み小ネギを散らす。

コツ・ポイント

お口に合う食べやすい大きさにカット。ボウルを1つで使うなら、先に水菜、上にキャベツがくるようにザルに入れて洗うと鍋に入れる時作業ラクです。豆乳を入れたら、必ず火を弱めて!沸騰させてしまうと、口当たりも見た目もよろしくないです。

このレシピの生い立ち

豆乳を使いきりたくて、味噌汁に入れちゃいました!大豆パワーを私に!あまり味噌汁を飲まない娘が「美味しい~♪」と残さず飲み干しました!作り手としてこの上ないヨロコビです♥
レシピID : 4299382 公開日 : 17/01/19 更新日 : 17/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
写真
ひトみ
めちゃめちゃ美味しいです♡私も娘が遠くに行ってしまったので食卓が少し変わったかも…私好きメインで行けて嬉し♡

つくれぽありがとう。 お嬢様、遠いとさびしいですね。 でも、自分中心の食卓いいねー(σ´∀`)σ

写真
★misa★0502
挑戦いたしました(o^∀^o)味つけ豆乳とすり胡麻のおかけでほっこり美味しくいただきました!
写真
あゆたっくん
久々にお世話になりました。味噌&豆乳の優しい味にホッとします。
写真
あゆたっくん
キャベツと韮です。豆乳と味噌の優しい味て美味しかったです

韮いいですね~☆ ほっこり温まりそう!つくれぽありがとー♥