しらたき冷麺の画像

Description

2021/5/1話題入り☆韓国冷麺の麺をしらたきに置き換えてカロリーダウンさせた、ヘルシー冷麺です。

材料 (1人分)

1/4本
50g
1/2個
☆鶏がらスープの素
小さじ1
100cc
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆コチュジャン
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆おろしにんにく
小さじ1

作り方

  1. 1

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    しらたきを水洗いします。あく抜きしらたきで無い場合は茹でてあく抜きします。

  2. 2

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    しらたきの水気をよく切り、食べやすい長さにカットします。

  3. 3

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    きゅうりを細切りにします。

  4. 4

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    茹で玉子を作ります。

  5. 5

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    ☆の材料を混ぜ合わせてスープを作ります。

  6. 6

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    しらたきの上にきゅうりとキムチ、茹で玉子をトッピングし、手順5のスープをかけて完成です。

  7. 7

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    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/1/22

  8. 8

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    話題のレシピになりました☆
    2021/5/1

  9. 9

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    人気検索で1位になりました☆
    2021/7/18

  10. 10

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    クックパッドニュースに掲載されました☆
    2021/7/21

コツ・ポイント

お好みやお使いのキムチの辛さによって、コチュジャンの量を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

冷麺の麺をしらたきに置き換えて、ヘルシーにカロリーダウンさせました。
レシピID : 4228649 公開日 : 16/12/10 更新日 : 21/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

79 (68人)
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もももももももももち
さっぱりヘルシーでめちゃくちゃ美味しかったです(˶ᐢωᐢ˶)
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クックふーー
ヘルシーで美味しかったです!
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0720まま
娘のリクエスト。震災の為今だ断水ですが節水しながらの作りました。美味しかった!です。娘も美味しい♪と食べてくれましたよ。
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SAsunny
リピートです🌶️美味しいです😊