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簡単！オリーブとドライトマトの大豆サラダ

簡単！オリーブとドライトマトの大豆サラダの画像

Description

【カテゴリ掲載！感謝♪】
混ぜるだけで簡単！

材料 （3～4人分）

オリーブ
1袋（30個くらい）
大豆（水煮）
1パック（1缶）
ドライトマト
5個くらい
にんにく（スライス）
10枚くらい
●マヨネーズ
大2
●オリーブオイル
大1/2
●ごま油
大1/2
ごま（お好みで）
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブと大豆はざるに入れて水気を切る。
    （大豆は、パックでも缶でもOK）

  2. 2

    写真

    ドライトマトは千切り、にんにく（スライス）はみじん切りにする。

  3. 3

    ボール●印の調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    ①と②を入れて混ぜる。
    お好みでごまをふる。

  5. 5

    写真

    ■豆腐にのせて、ぽん酢やオリーブオイル等をかけてもおいしいです♪

  6. 6

    写真

    ■オーバーシーズ「オリーブ」、地中海フーズ「ドライトマト」を使いました。

  7. 7

    写真

    ◎2016.12.28
    「マヨネーズ系のサラダ」カテゴリ掲載されました！！
    ありがとうございます！！

  8. 8

    写真

    ◎2017.02.07
    「大豆」カテゴリ掲載されました！！
    ありがとうございます！！

コツ・ポイント

ドライトマトは味が強いので、苦手な方は切る前に茹でてください。

にんにくはチューブでもOK。

砕いたナッツを混ぜてもおいしいです♪

味が濃いので、マカロニ、きゅうり、レタス、玉ねぎ等とあえたり、豆腐にのせて食べるとおいしいです♪

このレシピの生い立ち

オリーブもドライトマトも味が濃くて苦手なので、前菜ぽくアレンジしました♪
レシピID : 4167343 公開日 : 16/11/12 更新日 : 17/09/30

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