オクラとエビの簡単中華風和え物
作り方
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1
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オクラは塩ずりして熱湯でさっとゆで小口切り。えびはゆでる。えのきは半分に切って熱湯をかける。わかめ、きくらげは戻して食べやすく切る。★はよく混ぜておく。
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2
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器にわかめ、えのき、オクラの順に盛り、えびときくらげをのせて★をかけ、白胡麻を振ったら出来上がり。
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3
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コツ・ポイント
おくら→えび→お湯を捨てる時にえのきにかけて同じお湯でゆでると効率的です。お好みでわさびの量を増やしても。
冷蔵庫でよ~く冷やしていただくとおいしいです。
冷蔵庫でよ~く冷やしていただくとおいしいです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな材料で、さっぱりとした味付けの和え物が食べたくて。大好きなつるつる&ネバネバ製品を集めて海老を添え、中華風に味付けしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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