ココナッツミルクキーマカレーと黒米ライス

ココナッツミルクキーマカレーと黒米ライスの画像

Description

家族食、忙しいあなたへ。簡単に作れます。ココナッツミルクを使ったキーマカレーを黒米で食べて下さい。

材料 (2人分)

2分の1
にんにく
1かけ
生姜
スライス1枚
トマト中
1個
S&B新タイプカレールウ
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ1
ナンプラー
小さじ1~2
小さじ2分の1
黒胡椒
少々
パクチー
多め
黒米ライス
2膳分

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーで玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。トマトのかわを剥き粗みじん切りにする。
    合挽肉を油をひかず

  2. 2

    に鍋でほぐしながら炒める。フードプロセッサーにかけた玉ねぎ、にんにく、生姜を加えて炒める。刻んだトマトを加えて炒める。

  3. 3

    カレールウ、ケチャップ、ココナッツミルク、ナンプラー、塩、黒胡椒を入れる。

  4. 4

    しばらく混ぜて、しっとりした感じになったら完成。
    皿に黒米ライス1膳分を盛り、キーマカレーを入れる。太い茎を切った多めの

  5. 5

    パクチーをのせたら完成。

  6. 6

    黒米は市販で売っています。いつものように白米を炊飯器で炊く時に黒米を加えるだけで炊けます。

コツ・ポイント

カレールウがあまりきつくないようにしてありますので高齢の方にも食べていただけると思います。
パクチーの量は加減して下さい。

このレシピの生い立ち

いつものキーマカレーにココナッツミルクを加えてパクチーを多めに使いました。雑穀黒米とよく合います。
レシピID : 4083500 公開日 : 16/09/22 更新日 : 17/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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RoRoLA
これ⬆️超絶美味しい、簡単なカレーレシピです。過去50回は作ってますが適当しても応用しても失敗無し。そして皆さんから褒められます🫶🏼