椎茸のモリモリ野菜ステーキの画像

Description

椎茸を沢山食べるレシピです。椎茸だけなのに、驚きのコクと旨味が出ます!ご飯のおかずになります(๑°ㅁ°๑)‼✧

材料 (2人分)

大さじ3〜4
お好みの野菜(玉ねぎ・大葉・ミョウガ・ネギ)
適量
ポン酢(ドレッシング)
好きなだけ

作り方

  1. 1

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    大きめの椎茸を斜め半分にスライス

  2. 2

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    片栗粉を全て混ぜ合わせる。

  3. 3

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    全体的に片栗粉をたっぷりまぶしてね。

  4. 4

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    多めの油でジュージュー焼いてください。

  5. 5

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    触りすぎないように、両面を焼きます。

  6. 6

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    焼きあがったら、キッチンペーパーで余分な油を吸い取ってよりヘルシーに✧

  7. 7

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    大葉やミョウガ、玉ねぎなどを千切りにして水にさらし、しっかり水気を切っておく。

  8. 8

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    椎茸をお皿に盛り、その上に野菜わコンモリと盛り付けて、お好みでポン酢などをたっぷりかけて完成です。

コツ・ポイント

①椎茸は比較的強めの火で焼いてください!
②油は多めで。揚げ焼き位の気持ちで!
③焼くのは両面1回づつ。色々触らなくて大丈夫!
④水分が飛んで椎茸は小さくなるので、大きな椎茸使ってくださいね。
⑤片栗粉が無ければ小麦粉でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

立派な椎茸を買いました。
レシピID : 3927110 公開日 : 16/06/18 更新日 : 16/06/18

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