美肌になっちゃう^^簡単冷製パスタ

美肌になっちゃう^^簡単冷製パスタの画像

Description

見切りの完熟トマトを格安で購入!アボカドとツナで冷製パスタ、ビタミンC+ビタミンEでお肌によいかも♪

材料 (2人分)

大1個
1缶
aニンニク摩り下ろし
小さじ1/2
aオリーブオイル
大さじ4
a黒胡椒・美味しい塩
少々
適量

作り方

  1. 1

    トマトは皮をむき刻む
    アボカドも頂く直前にカットする
    ◎変色を避けるため

  2. 2

    たっぷりのお湯でカッペリー二を茹で、冷水でしめる

  3. 3

    大きめなボールに2、ツナをいれ、aを混ぜ1をいれ盛り付け後にチーズをかける

コツ・ポイント

トマトは真っ赤な完熟品が、旨みと果肉感が最高!

このレシピの生い立ち

昨日からトマト三昧です^^
紫外線がきついこの季節は、頂くものでも美肌対策をする我が家です^^;
レシピID : 3901244 公開日 : 16/06/05 更新日 : 16/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ちゃんままみー
夏にサッパリ美味しかったです!またリピします♡

トマトが美味しい季節ですよね^^リピ嬉しいです。ありがとう♪

写真
sakueda
生徒たちに自炊させました。美味しかったです。

生徒さんの自炊メニューにありがとうございます。

初れぽ
写真
ポコラシカ
夏にちょうどいい!さっぱりだけどしっかりおなかも満足でした!

美味しいフォトをありがとう^^!