レンジで♪かぼちゃとくるみのサンドイッチ
＊ゆるゆるりん＊
作り方
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1
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かぼちゃは一口サイズに切り、皮を取ってレンジで3～4分温める。
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2
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かぼちゃがホクホクなったら、マッシャーでつぶし、マヨネーズと塩コショウとくるみをまぜる。
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3
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１枚のパンに☆をぬり、サラダ菜⇒かぼちゃサラダ⇒パンの順に重ねる。
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4
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ラップで１回つつみぎゅっとして、半分に切ったらできあがり♪
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5
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家族のお弁当と自分のお昼ごはんに作りました！
いろがきれいなので、おいしそうに見えます(*^^*)
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コツ・ポイント
かぼちゃはホクホクなるまでレンジで温めてください！
このレシピの生い立ち
お弁当にサンドイッチを作ろうと思って♪
＊ゆるゆるりん＊
