こどものおやつ*さつまいものおはぎ
Description
お砂糖不使用。さつまいもはビタミンC豊富で免疫力を高め風邪予防効果も◎。1歳のころからうちの子はパクパク食べてます^^
材料
(小さい俵型4個分)
焼きいも
100g
白ごはん
100g
きなこ・すり黒ごま
適量
作り方
コツ・ポイント
・さつまいもは時間をかけて火を通すと甘みが増すので、私は、アルミに包んでストーブの上で焼き芋にしたものを使いました。もしくは、オーブンやトースター、蒸かしがよいです◎
・ごはんをすりつぶしづらいときは、すり鉢を使うと簡単!
・ごはんをすりつぶしづらいときは、すり鉢を使うと簡単!
このレシピの生い立ち
腹持ちがよくて、からだにもいいこどものおやつを考えていて出来上がりました★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)