節約☆キャベツと豚肉のチーズグラタン

節約☆キャベツと豚肉のチーズグラタンの画像

Description

お安い豚小間と玉ねぎとキャベツを炒めてチーズを乗せてオーブンで焼きます。とろっとおいしい簡単メニューです。

材料 (4人分)

1/2個
1個
パン粉
大さじ4
調味料A(豚下味用)
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1/2
調味料B
オリーブ油
大さじ1
小さじ2/3
こしょう
少々
ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    豚小間肉は下味用調味料Aを揉み込み置いておく。

  2. 2

    写真

    耐熱皿にサラダ油を塗っておく。ふちまでしっかりと。オーブンを200℃に余熱しておく。

  3. 3

    写真

    玉ねぎは薄切りに。

  4. 4

    写真

    キャベツはざく切りにする。

  5. 5

    写真

    中華鍋にサラダ油を熱し、1の豚肉を入れて炒め、色が変わったら皿に取り出しておく。

  6. 6

    写真

    中華鍋の油をキッチンペーパーで拭き取り、油を足して玉ねぎを炒める。

  7. 7

    写真

    キャベツを加え、調味料B、水1/2カップを加え蓋をし、中弱火で柔らかくなるまで蒸し煮。

  8. 8

    鍋が小さくて入りきらないときは、キャベツを2回に分けて入れると良い。

  9. 9

    写真

    パン粉をふり入れ混ぜ合わせる。写真のパン粉はライ麦パン粉を使いました。

  10. 10

    写真

    5で皿に取り出しておいた豚肉を戻し混ぜる。味を見て調整する。

  11. 11

    写真

    耐熱皿に入れ、チーズをふりかけ、オーブンで10分ほど焼いたらできあがり。

コツ・ポイント

・ソースを作らないので簡単です。
・パン粉はポイントなので必ず入れてください。

このレシピの生い立ち

何かの雑誌で見たレシピをいろいろアレンジするうち、今のレシピになりました。
レシピID : 3506091 公開日 : 15/11/09 更新日 : 17/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
りいこりんご
ソースを作らなくていいので、さっと作れておいしいです。