ひよこ豆のスパイスカレー炒め♪
Description
箸が止まらなくなるひよこ豆のスパイシー炒めです(♥Ü♥)
杏里mama
材料
水煮ひよこ豆
500ｇ
オリーブオイル
大さじ１
カレー粉
大盛り大さじ１
醤油
大さじ１
塩
小さじ2分の1～
乾燥バジル
適量
作り方
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1
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フライパンにオリーブオイルを熱し、ひよこ豆投入!!軽く炒めたらカレー粉、醤油、塩、乾燥バジルを振りかけて炒めたら完成♪
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2
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2018年7月29日話題のレシピに！作って下さったみなさん、感謝です(｡>ㅅ<｡)♡
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コツ・ポイント
塩は小さじ2分の1～味見をして好きな塩加減に増やしていって下さい٩( *˙0˙*)۶
このレシピの生い立ち
妹が持ってきてくれたひよこ豆のカレー炒めにハマり、自分でバジルなどを足して作っちゃいました( ´ ▽ ` )ひよこ豆にはタンパク質、ビタミンB１、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラル、鉄分や葉酸も豊富で良い事だらけです(♥Ü♥)
杏里mama
