業務用介護食 湯葉とほうれん草のあえ物
作り方
-
-
1
-
ほうれん草はやわらかく茹でて、水気を絞っておく。
-
-
-
2
-
味付け湯葉はだしをきり、1cm位に切っておく。
-
-
-
3
-
①と②をあわせて、味付け湯葉のだしと醤油で味をととのえ、ゆずの絞り汁をかける。
-
コツ・ポイント
味付け湯葉のだしを、味付けに使うのがポイント。
薄味であれば、醤油を加えて ゆずで風味をととのえてください。
薄味であれば、醤油を加えて ゆずで風味をととのえてください。
このレシピの生い立ち
湯葉ってとても高級なイメージが・・・ですが、
あえ物に入れると分量も少なくて済み、とても上品な1品に仕上がります。
だしをたっぷりしみこんだ湯葉ですので、塩分控えたメニューにもなります。
あえ物に入れると分量も少なくて済み、とても上品な1品に仕上がります。
だしをたっぷりしみこんだ湯葉ですので、塩分控えたメニューにもなります。