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小松菜とコンニャクの炒め煮のつくれぽ

36 件 (28人)

2024年3月10日

今回は青梗菜で。シャキっと仕上がり色んな歯ざわりが楽しめました。辛味は七味で後がけ。

#ごはんがすすむ #ごはんに合う #こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #やさいもりもり #野菜たっぷり #フライパンひとつで #フライパンひとつ

2024年1月21日

大人には一味を後がけ。ちぢみ菜で作りました。えのきと椎茸もプラス♪

#お弁当にも #おべんとう #こども喜ぶ #フライパン #手間いらず #フライパンひとつ #こんにゃくで1品 #油揚げ活用 #油揚げが美味しい。

2024年1月9日

小松菜とこんにゃくを美味しく食べたくて。お弁当の彩りにもばっちりです！鷹の爪のかわりに柚子胡椒を使いました。

#フライパン #フライパンひとつ #小松菜でもう一品 #小松菜食べやすい #こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #おべんとう #お弁当にもぴったり

2023年11月26日

雪菜で。冷凍ストックの人参ときのこも入れました。油揚げがジュワッとして美味しい。ノンオイルなのもポイント高しです♪

#おべんとう #こども喜ぶ #フライパンひとつ #こんにゃくでヘルシー #アレンジいろいろ #アレンジが楽しめる

2023年1月30日

簡単ヘルシーで副菜やお弁当にピッタリですね！また作りたいです。

#こんにゃくでヘルシー #簡単節約レシピ

2022年8月20日

リピしています。美味しかったです。ご馳走さまでした^^

#小松菜でもう一品 #こんにゃく活用

2021年8月31日

ヘルシーで美味しかったです! また作ります^^

#こんにゃくで1品

2021年6月1日

ねこたんい

小松菜とこんにゃくというレアな組み合わせで残ってしまいどうしよう⁉︎になってましたが助かりました♫ ありがとうございます😊

#小松菜消費 #こんにゃくで1品 #かんたんもう一品 #油揚げ活用

2021年5月6日

こんにゃくと油揚げに味がよく染みて美味しかったです。

#健康的 #和食 #おひたし #こんにゃく #小松菜 #あっさり美味しい #作り置き

2020年5月31日

みこひろママ

鷹の爪は無しですが、美味しかったです♪

2019年7月12日

ぶっちー☆☆

余り物で美味しくできました！感謝です！

2019年6月8日

ちむちむちぇりい

薄揚げなしですが、美味しかったです(^ ^)

2018年9月17日

油揚げの代わりにさつま揚げで作りました。小鉢にお弁当に活用です。

2018年8月30日

もんしゅしゅ

薄揚げでコクあって美味しいです♡栄養たっぷりなのも嬉♪感謝デス❤

2018年7月15日

美味しく出来ました！

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小松菜とコンニャクの炒め煮

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