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カジキは水気を拭き、軽く塩胡椒して薄力粉をはたく。梅干しは種を除き叩いて●と合わせ、大葉は千切りにしておく
フライパンにサラダ油を熱し、カジキを焼く。中弱火程度で、両面焼き色をつける。焼けたら余分な油をキッチンペーパーで拭く
弱火にして●を入れ、軽く煮詰めながらスプーンでカジキにソースを絡める。適度に照りが出たら皿に移す。大葉を乗せ、出来上がり
2016.11.08 90個目の話題入りとなりました。皆さんありがとうございました☆
お肉でも良さそうですね♡お口に合って嬉しいです!また是非^^
大葉たっぷりで美味しそう!お口に合って嬉しいです♪感謝☆^^