簡単デリ風♪枝豆 ひじき アボカドサラダ

簡単デリ風♪枝豆 ひじき アボカドサラダの画像

Description

なんだか体に良さそうなものを集めてサラダにしてみました!
ミックスビーンズを使えば、もっと簡単にできます!

材料 (4人分)

1個
オリーブオイル
大さじ2
クレイジーソルト
適量
適量

作り方

  1. 1

    ひじきは 10倍くらいの水に20分くらい浸して もどしておく。
    きゅうり、トマト、アボカドは1㎝角に切りそろえる。

  2. 2

    全部の材料を オリーブオイルで混ぜ、全体にオイルがまわったら、クレイジーソルトで味付けする。

  3. 3

    器に盛り、仕上げに白ごまを摺る。

コツ・ポイント

ひじきは生のものでも!戻し方は、各メーカーの戻し方を参照してください。
先にオリーブオイルで全体をコーティングすることで、水っぽくなりにくく ソルトもよく馴染むような気がします。
こっくり目のドレッシングでも美味しくできます。

このレシピの生い立ち

おかず級の 健康サラダが作りたくって、あれこれ集めてみました。
子供が苦手なひじきも これならパクパク食べてくれます。
レシピID : 3183418 公開日 : 15/05/18 更新日 : 15/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックAY220G☆
栄養バランスが良さそう。ゴマ油で作りましたが美味しいです。

ごま油も美味しそうですね☆今度作ってみます♪ありがとう!