お肉がやわらか〜い☆冷しゃぶサラダ

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Description

話題入り感謝☆つくれぽ60件☆暑い日に食べたくなる!ささっと作れて調理も簡単♪暑い季節に大活躍する夕食のメインです!

材料 (3人分)

600ml位
◎酒
大さじ2杯
◎生姜スライス(皮でも)
1枚
◎ネギの青い部分
10㎝位
3枚
1個
ごまたれ
適量

作り方

  1. 1

    鍋に◎の材料をすべて入れて沸騰させ、沸騰したら弱火にして豚肉をしゃぶしゃぶして、ざるに並べて冷ます

  2. 2

    レタスは一口大にちぎり、ブロッコリースプラウトは根元を切り落とし、一緒に水にさらししゃきっとしたら水切りしておく

  3. 3

    トマトは一口サイズの乱切り(櫛形でも)にカットしておく

  4. 4

    お皿に、②→③→①の順に盛り付け、ゴマだれをかけたら、出来上がり!

  5. 5

    ①の茹で汁は、ザルで漉してスープにしても美味しいです♪

  6. 6

    写真

    『冷やし中華のピリ辛ごまだれ』(3969344)

  7. 7

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    冷しゃぶサラダ☆トマトソース♪のレシピです。(レシピID : 2750353

  8. 8

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    1の茹で汁を活用!『豚肉の茹で汁を活用!かきたま中華スープ』(レシピID : 3277649

  9. 9

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    『STAUBで!塩肉じゃが』( レシピID : 4751211

  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

豚しゃぶをしゃぶしゃぶした後、ざるに並べてうちわで扇いで冷ますと、柔らかく仕上がり、水っぽくなりません!
しゃぶしゃぶする時は茹ですぎないように、弱火でしゃぶしゃぶして、色が変わったらすぐにお湯から引き上げます!

このレシピの生い立ち

昨日は暑くて、冷しゃぶサラダが食べたくなったので、夕食に作りました♪
レシピID : 3176476 公開日 : 15/05/15 更新日 : 23/05/31