煮干しまるごと出汁がらの佃煮
Description
大きめ煮干しでも、頭も骨もワタもそのまま食べられる!
材料
出汁がら(煮干し、鰹節、昆布等)
2カップ(水分含めて200~250g)
●米酢
大さじ3~6
●砂糖
大さじ3
△醤油
大さじ3
△みりん
大さじ3
△塩
1つまみ
◆白炒り胡麻
大さじ3
◆胡麻油
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
酢大さじ3でも骨まで柔らかくなります。
私はいつも大さじ6。すっぱい仕上がりにはなりません。
乾煎りの有無はお好みで。
乾煎りで風味が良くなりますが、パリパリ感が苦手な方はしない方が食べやすいかも。我が家は夫婦で好みが別れます。
私はいつも大さじ6。すっぱい仕上がりにはなりません。
乾煎りの有無はお好みで。
乾煎りで風味が良くなりますが、パリパリ感が苦手な方はしない方が食べやすいかも。我が家は夫婦で好みが別れます。
このレシピの生い立ち
・煮干しの頭や骨を取るのが面倒
・甘辛味があまり好きじゃない
この二点から、お酢で骨まで食べやすく、砂糖と醤油は少なめでも引き締まった味の佃煮になるよう、試作を繰り返しました。
・甘辛味があまり好きじゃない
この二点から、お酢で骨まで食べやすく、砂糖と醤油は少なめでも引き締まった味の佃煮になるよう、試作を繰り返しました。
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