便秘解消♪ダイエットにも!納豆キャベツ

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Description

簡単なのに美味しい(^~^)
しかも便秘解消やダイエット効果もあります!

材料 (1人分)

1パック
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切り、レンジで3分くらいチンします。

  2. 2

    チンしている間に納豆を混ぜます。
    付属のたれやからしも入れてください。

  3. 3

    1にオリーブオイルを回しかけます。
    そのうえに2の納豆もかけて混ぜれば、完成!

コツ・ポイント

味が薄い場合はめんつゆをかけてどうぞ。

このレシピの生い立ち

オリーブオイルと納豆は最強の便秘解消&ダイエットコンビ(^∇^)
レシピID : 3096963 公開日 : 15/04/01 更新日 : 15/04/01

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