里芋とほうれん草の豆腐グラタンの画像

Description

ホワイトソースの代わりに豆腐ソースでヘルシー&しっかり味のグラタンです♡

1歳の娘と旦那さんに大好評のレシピです♡♡

材料 (3〜4人分)

5個
シュレッドチーズ
適量
パン粉
大さじ2
※豆腐ソース
1丁
味噌
小さじ1
コンソメ
小さじ1
牛乳 or 豆乳
200cc
適量
ブラックペッパー
適量
バター
小さじ1

作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥いて柔らかくなるまで煮ます。

    皮を剥きにくい場合は、先に軽く皮のまま茹でると剥きやすくなります。

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    写真

    豆腐をパックから出して、そのままボウルに入れて泡立て器で混ぜます。

    なめらかになれば、味噌を加えてよく混ぜ合わせます。

  4. 4

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    フライパンを熱し、バターを入れてほうれん草をしんなりするまで炒めます。

    しんなりしたら、里芋も投入。

  5. 5

    写真

    少し火を弱めて、フライパンに豆腐を入れます。

    この時に牛乳も入れ、塩、ブラックペッパー、コンソメで味を調えます。

  6. 6

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    グラタン皿に盛り付け、チーズ、パン粉を散らしてオーブントースターで焼き色が付くまで焼いて、出来上がり♡

コツ・ポイント

豆腐を入れた時に焦げない様に火を弱めて下さいね

このレシピの生い立ち

野菜のみと豆腐ソースでヘルシーに、1歳の娘にも食べさせたくて作りました(o^^o)
レシピID : 2989377 公開日 : 15/01/30 更新日 : 15/01/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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Suzu1330
大人はウインナー入りで☆優しいお味で食べやすかったです♡レシピ感謝です♡
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ゆぴよ0508
11ヶ月と3歳完食。下の子のは豆腐増しで薄めでバクバク食べました
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クック0KFDPJ☆
私も一歳の娘とランチに頂きました!同じものが食べれるって嬉しい♪

レポ感謝♡ 見た目も美味しそうですね(o^^o)♡

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cana226
美味しかったです!

レポ感謝です(*´꒳`*) 見た目もとっても美味しそう♡