とろ~り ★ベジタリアン ラザニア★

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Description

細かく切った茄子がオリーブオイルを吸って、ひき肉代わり。クリーミーで優しいラザニア。ソースは市販のものでも作れて簡単!

材料 (4人分 14㎝×24cmの耐熱容器1皿分)

ラザニア
8枚
1/2個
オリーブオイル
大さじ1
■バター
大さじ2
大さじ3
■玉ねぎのみじんぎり
大さじ2
■ローリエ
1枚
■しお こしょう
少々
スパゲティーソース
2カップ
バジルの葉
2-4枚

作り方

  1. 1

    ホワイトソース(■)を作ります。
    鍋を火にかけバターと玉ねぎを加え炒めます。小麦粉を振り入れ さらに炒めます。

  2. 2

    写真

    牛乳を一気に注ぎ入れ、泡だて器でとろみが付くまで混ぜます。ローリエを加えて、数分火を通します。

  3. 3

    ローリエを取り出し、しおこしょうで味付けをします。ラップを乗せて冷まします。ダマにならないホワイトソース!

  4. 4

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    茄子を1cm角のさいの目切りにします。オリーブオイルで 全体にオイルがいきわたりしんなりするまで炒めるのがポイント。

  5. 5

    ほうれん草を茹でて、しっかり搾って水気を切り、3cmの長さに切ります。

  6. 6

    耐熱皿に、薄くオリーブオイルを塗ります。オーブンを180度に温めます。

  7. 7

    茹でないで良いラザニアか、茹でてペーパータオルに並べて水気を切ったラザニアを用意します。

  8. 8

    耐熱容器に、1/4カップのスパゲティーソースを広げます。ラザニアパスタ2枚を上に乗せます。

  9. 9

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    ほうれん草と炒めたナスの半量を広げて乗せます。モッツァレらチーズ1/2カップを全体にふりかけます。

  10. 10

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    スパゲティーソース1/2カップ、その上にホワイトソース1カップを乗せ、またラザニアパスタ2枚を乗せます。

  11. 11

    9と10の作業を繰り返し、最後にパスタで終わるようにします。

  12. 12

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    残りのトマトソースを流し広げます。バジルの葉を乗せます。モッツァレラチーズとパルメザンチーズをふりかけ覆います。

  13. 13

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    アルミホイルで覆い オーブンに入れて 30分くらい焼いたらホイルをはずし 数分焼いて、焦げ目をつけます。

  14. 14

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    チーズにこんがり焦げ目がついたら完成です。オーブンから取り出し 切り分けてお召し上がりください。

コツ・ポイント

市販の缶詰のホワイトソースや スパゲティーソースで おいしく作れます。

*ホワイトソースがだまにならないコツは 少量の玉ねぎを入れること、そして冷たい牛乳を使うこと!

このレシピの生い立ち

オリーブオイルで炒めた茄子が まるでお肉のようにおいしいラザニアです。ほうれん草もたっぷりで、ヘルシー!

タバスコやホットソースを添えてどうぞ。
サラダを添えて ちょっとオシャレなディナーにも!
レシピID : 2924166 公開日 : 14/12/12 更新日 : 14/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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YuMy84
ホワイトソースが水っぽくなっちゃいましたが、味は最高でした!

つくれぽ ありがとうございました~♥