アメリカのママの味 基本のミートボール

アメリカのママの味 基本のミートボールの画像

Description

アメリカの子供が一番好きなメニューのひとつ、ミートボールスパゲティー。多めに焼いたミートボールを冷凍保存しておくと便利。

材料 (4人分)

玉ねぎのみじん切り
50g
パン粉
2/3カップ
1個
大さじ3
イタリアンシーズニング
小さじ1
ウスターソース
小さじ1
しお、こしょう
少々
パセリのみじん切り
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をボウルに入れて、粘りがでるくらいまで、良く出て混ぜます。大きさは好みで3-5cm大に丸めます。

  2. 2

    写真

    耐熱皿に薄く油を塗って、ミートボールを並べます。200度に温めたオーブンに入れて焼きます。

  3. 3

    写真

    だいたい20分焼いたら おいしそうな焦げ目が付き焼きあがりです。

  4. 4

    ペーパータオルに乗せて、余分な脂を取ります。ジップ式のバッグに入れ冷凍します。

  5. 5

    写真

    自家製のトマトソースや市販のスパゲティーソースと混ぜて 完成です!焼きたてが一番おいしい~♪

コツ・ポイント

オーブンで焼くので簡単です。

合いびき肉や鶏のひき肉でも作れます。

オーブンが無い場合は、フライパンで焼きます。

このレシピの生い立ち

ウィークエンドに たくさん作って冷凍しておくと、スパゲティーだけじゃなくて、いろいろな料理に使えます。
シチューやサブウェイ風サンドイッチ、ホワイトソースに絡めたり、中華にも。
アメリカの子供は本当にミートボールスパゲティーが大好きです。
レシピID : 2737497 公開日 : 14/08/06 更新日 : 14/08/06

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chezmoko
30分焼きました。 ミートボールを、つくる発想がなかったのですが、むしろハンバーグより楽ですね♪