離乳食♡ごはんdeモチモチお好み焼き
Description
手づかみ大好きだけど軟飯はちょっと苦手＆ぐちゃぐちゃにしちゃう赤ちゃんに、お野菜たっぷりモチモチお好み焼き♡ 冷凍可♪
クックエリー
材料
（ミニサイズ15個分）
軟飯（ごはん）
80g〜90g
大さじ4
だし汁（水でも）
大さじ4
■
お好きな具
大さじ1
大さじ1
大さじ1
少々
作り方
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1
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お好きな具材は、全て火を通して細かくしておく。
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2
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軟飯（ごはん）、小麦粉、だし汁をダマにならないように混ぜる。
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3
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⑴で下準備しておいた具材を混ぜる。
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4
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軟飯（ごはん）の量はお好みで増減してくださいね♪
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5
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テフロン加工のフライパンにスプーンですくって落とし、弱火で3分焼く。
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6
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ひっくり返して弱火で3分焼く。
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7
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できあがり♪
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8
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1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍OK♪解凍は600w20秒ひっくり返して15秒でモチモチ♡熱いときは冷ましてね！
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9
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100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すとき便利ですよー♡
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10
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コツ・ポイント
お好きなお野菜でアレンジ無限大♪鶏ひき肉は塩抜きしたツナやしらすでも美味しいですよ♡ 刻んだかつおぶしやごまをプラスするとさらに栄養たっぷり♪
♡2015.12.2 話題入り感謝です♡
♡2015.12.2 話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
スプーンで食べさせるごはんを嫌がりだした娘のために、手づかみできてお野菜もたっぷり摂れるレシピを考えました(♡ˊ艸ˋ)
軟飯って苦手なベビちゃん多いですよね…冷凍するとさらにベタベタ(´；ｪ；｀)
でも焼いちゃえば大丈夫です♪
軟飯って苦手なベビちゃん多いですよね…冷凍するとさらにベタベタ(´；ｪ；｀)
でも焼いちゃえば大丈夫です♪
クックエリー
