トマトの冷製パスタ 鯛のグリルのせ
Description
パスタの上にメインものせちゃいました!
材料
(3人分)
作り方
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1
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フライパンににんにくと唐辛子、オリーブ油を熱し、香りを出す。タマネギをいれてなじませ、トマト、ズッキーニを加えてさらに炒める。塩、こしょうで味付けし、粗熱をとってから冷蔵庫で冷やす。
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2
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鯛は一口大に切り、水気をふいてから塩コショウで軽く味付けし、両面に小麦粉をはたいておく。
フライパンにサラダ油を入れ、ナスに焼き色がつくまで炒める。ナスを取り出したフライパンで鯛を軽く焦げ目がつくまで焼く。
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3
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パスタを時間より2分ほど多めにゆで(なるべくゆるゆるに!)、冷水で締める。(氷水でしっかり締めてください。)ざるにあげ、ソースと混ぜる前にキッチンペーパーでしっかり水気を切る。
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4
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パスタと冷やしておいたソースを辛め、その上にナス、鯛をのせて完成♪
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コツ・ポイント
パスタのゆで時間はとにかく油断してください!しっかり締めれば、アルデンテの食感が味わえます。
このレシピの生い立ち
冷製パスタを食べたいと思い、野菜だけだとさみしいので、お魚のグリルをのせました!