アボカド＊おからマフィン♪
たぬぴぃ★
作り方
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1
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アボカドは切れ目を入れ半分に切り種と皮を取り除き、半分は細かくもう半分はトッピング用に切る。
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2
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★は合わせて置く。
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3
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ボールに☆を入れて泡立て器で良く混ぜる。
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4
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3.に塩・粉チーズを加え良く混ぜる。
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5
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4.に、おからを入れて混ぜ、2.をふるい入れ混ぜる。
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6
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5.に、1.の細かくしたアボカドを加えて混ぜ。
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7
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マフィン型に6.を等分に入れて、1.の残りのアボカドを載せる。
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8
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170℃のオーブンで
30分焼く。
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9
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＊焼き具合は様子を見ながら加減して下さい。
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10
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★「甘くないお食事マフィン」
カテゴリ承認♪
(｡uωu)♪
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コツ・ポイント
アボカドを丸ごと一個入れましたが、半分位にしておいた方が扱い安いかも…！
甘くないので、お食事向きです！
甘くないので、お食事向きです！
このレシピの生い立ち
おから消費のため！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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たぬぴぃ★
