小骨もカリッと☆いわしフライ
Description
包丁いらずの簡単フライ!塩水に漬ける事で
塩味が均等につきます。
小骨も気にせず食べられてカルシュウム取れます☆
塩味が均等につきます。
小骨も気にせず食べられてカルシュウム取れます☆
材料
(4人分)
作り方
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1
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1.いわしの頭を手で心持ち下方に引きながらとると、内蔵も一緒に抜けます。
爪で頭は切れますが嫌な方は包丁で。
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2
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1.内臓がとれたら指で腹を割き、背骨も手で剥がせます。(力いりません)
2.洗って、分量の塩水に30分位漬けます。
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3
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1.キッチンペーパーで水をきり、小麦粉をまぶし、溶いた卵にくぐさせ、パン粉をつける。
2.後は油で揚げるだけです。
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4
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2017.07.01話題入り感謝☆
れぽ下さった皆様は…
ラピナスさん*
ネコかえるさん*
☆Rokko☆さん*
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5
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yesmamaさんは3れぽ*
tennisnoahさんは17れぽ*
runa10さん*
めみたん★さん*
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6
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ek4さんは5れぽ*
カルンさん*
komutatataさんは3れぽ*
と、皆さん温かいれぽ、どうもありがとうございます
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7
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それ以降にもれぽ下さった皆様、フォルダ、印刷して下さっている皆様も心から感謝です( 〃▽〃)
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コツ・ポイント
イワシが小さいので、背骨取り除く時や頭をとる時、少し優しくしないと身が半分に割れてしまいます(笑)
頭を手でちぎるのが残酷と思う方は包丁使ってくださいm(_ _)m
揚げ方は多少固めの方が食べやすいです。
頭を手でちぎるのが残酷と思う方は包丁使ってくださいm(_ _)m
揚げ方は多少固めの方が食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ご近所から時々獲れたいわしを頂くので、いわしフライはよく作ります☆
2017.05.22イワシフライの人気検索1位、頭を千切る等少し酷い料理法、読んで下さり驚かれたかもしれませんが(^^;
皆様ありがとうございました(//∇//)
2017.05.22イワシフライの人気検索1位、頭を千切る等少し酷い料理法、読んで下さり驚かれたかもしれませんが(^^;
皆様ありがとうございました(//∇//)
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