おろし玉ねぎで♪ひんやりタコマリネ

おろし玉ねぎで♪ひんやりタコマリネの画像

Description

おろし玉ねぎを使ったマリネ液に漬け込みました♫ 冷蔵庫で冷た~くひやして召し上がれ☆玉ねぎは新たまねぎがオススメ(*^▽^*)

材料 (4人分)

刺身用約150~200g
半分
パセリ、バジルなど
お好みで適量
【マリネ液】
すりおろし1/4~1/2
1/2個
大さじ1~2
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    マリネ液】玉ねぎの摩り下ろし、レモン果汁、酢、塩、砂糖、オリーブオイルをよく混ぜ合わせます。(レモンをぎゅっと絞ると、約大さじ1.5~2になります)

  2. 2

    パセリは粗いみじん切り。玉ねぎはスライス。タコを食べ易い大きさに削ぎ切ります。*出来れば新玉ねぎが良いです。ない場合は、少し水にさらして下さい。

  3. 3

    大きめのお皿に、スライス玉ねぎを敷き、マリネ液とパセリ半量をかけます。その上に、タコを乗せ、残りのマリネ液とパセリをかけ、そのまま冷蔵庫で冷やせば出来上がり♫

  4. 4

    *玉ねぎについて
    辛味が苦手な方は、スライス後に塩で軽く揉んで水にさらし、辛味を抜くと良いです。

  5. 5

    写真

    お刺身用ホタテでも美味しい☆ホタテの数は5個。横から包丁を入れ、2枚にスライスして漬け込みました。味が染み易いので、気持ち塩分控えめにするとちょうど良いです^^

コツ・ポイント

必ず、3時間以上は冷やして下さいね! マリネ液は味を見て、分量などお好みで調整してください。 刺身用のタコをつかってますが、1度さっとボイルしたものでもいいです。漬け込み後、味が薄いと思ったら、お好みで塩やレモン(又はお酢)を足して下さい。

このレシピの生い立ち

「バジルが香る♪トマトと玉ねぎのサラダ」■レシピID:65794のドレッシングを少し変えて、タコにつけこみました。玉ねぎは血液サラサラになるなど体に良いので、薄味に作ってマリネ液も飲み干すのがうちの定番です(^^)
レシピID : 255896 公開日 : 06/05/23 更新日 : 14/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ちーまぐ
レモンの爽やかさもあり、さっぱりで美味しいですね!
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Sakiのあ〜ちゃん
とても美味しかったです。
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ナーちゃん
4回目♡いつも安定の美味しさ、ありがとうございます(^_^)

リピ嬉しい♪盛り付けも素敵で美味しそうです^^

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ナーちゃん
3回目♡暑くなってくると食べたくなります(*^_^*)

リピ嬉しいです♪美しい盛り付けでマネしたいです☆