ロールナス
作り方
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1
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ナスのヘタの部分にクルリと包丁目をいれて余分なヘタをとります。ピーラーで一筋、皮をむきます。(写真)反対側(裏側)も一筋皮をむいておきます。
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4
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ひき肉に玉葱をまぜ、塩コショウします。
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5
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ナスのフタを開け、水分がたくさん残っていたら火力を強めて飛ばします。焦がさないように。少し水分が残っているくらいで火を止めます。
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6
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フルーツナイフか、菜箸でナスの皮をむいた中ほどを裂き、ドーナツのような状態にします。おしりが離れてしまわないように注意してください。
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7
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ひき肉を3等分してナスの真ん中に詰めます。ハンバーグの要領で真ん中は少しくぼませます。
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9
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水200ccに、トマトケチャップ、コンソメキューブを砕いて入れ、フライパンに注ぎ入れ、フタをしてしまいます。
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10
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10分ちょっと煮ればできあがり。盛り付けて青みを飾ります。
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コツ・ポイント
ナスのお尻を切ってしまわないように注意してください。見た目のわりにフライパンで煮込むだけの料理なので簡単。オーブンで焼けば本格的です。
このレシピの生い立ち
母の日になにかつくってあげようとおもったら、「冷蔵庫にあるもので!」という命令がくだったため。ナスに火を通して肉を詰める方法は、トルコ料理の手法です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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