黒ゴママヨネーズ
Description
プチプチ香ばしい食感&栄養up
材料
(1人分)
マヨネーズ
小皿に適量
ひとつまみ
作り方
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1
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マヨネーズに適量黒ゴマをいれて完成!!入れすぎは注意です。
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2
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揚げ物やおかずなどにマヨネーズをつけて食べる時にゴマを。
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コツ・ポイント
入れすぎ注意です。黒ゴマは毎日とるなら1日スプーン1パイ~2ハイまでと本に書いてありました。
このレシピの生い立ち
不妊治療の本に男性には黒ゴマがいいと書いてあったので♪