簡単!ヘルシー!ポテトフライの画像

Description

レンジとオーブントースターで作るのでヘルシー!家族みんな大好きな一品です。

材料

食べたいだけ
オリーブオイル
適量
塩、青のり
お好みで

作り方

  1. 1

    ジャガイモを一口サイズに切る

  2. 2

    少し水にさらし耐熱皿にのせてレンジで1分チンする

  3. 3

    トースターにアルミホイルをしいてチンしたジャガイモを重ならないように並べる

  4. 4

    並べたジャガイモの上にオリーブオイルをかける(かけすぎに注意)

  5. 5

    15~20分程焼いたら出来上がり!お好みで塩や青のりを振りかけてください

コツ・ポイント

・オリーブオイルかけすぎるとベチャってなっちゃいます。
・最後の味付けはカレー味やコンソメ味などなど、お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

いつも油で揚げてたポテトフライ、油も高いし苦手だし簡単にできないかと考えて作ってみたところ美味しく出来ました♪
レシピID : 2528543 公開日 : 14/03/04 更新日 : 14/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Pallina
ローズマリーとベーコンプラスでとっても美味しかったです(^o^)

わー!美味しそうですね♪私も今度やってみます(^-^)

初れぽ
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ハルきゃん
簡単にポテトフライが食べれるなんて!!

ありがとうございます♪美味しそうな焼き色ですね!