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胃に優しい☆梅玉うどん♪

胃に優しい☆梅玉うどん♪の画像

Description

胃痛・胃もたれ・風邪の時に優しいさっぱりおうどん♪

材料 （1人前）

うどん
1玉
ねぎ
適量
かまぼこ
3枚くらい
卵
1つ
だしの素
適量
めんつゆ
適量
水
適量
水溶き片栗粉
適量
とろろ昆布
適量
梅干し
1粒

作り方

  1. 1

    かまぼこを細切りにする

  2. 2

    鍋に水・うどん・ねぎ・かまぼこを入れて一煮立ちさせる

  3. 3

    だしの素・めんつゆを味を見ながら入れる

  4. 4

    一旦火を止めて水溶き片栗粉を入れて再び火をつける

  5. 5

    沸騰したら溶き卵を入れる

  6. 6

    卵に火があらかた通ったら器に入れる

  7. 7

    梅干し・とろろ昆布を乗せて完成！

コツ・ポイント

お出汁は味を見ながら入れていってね！
身体が弱ってる時は薄味がオススメ☆

このレシピの生い立ち

もともと胃が弱い自分の為の優しいメニュー☆
つわりの時にも大活躍でした！
レシピID : 2512265 公開日 : 14/02/20 更新日 : 18/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (14人)
2022年3月31日
写真
＊あんずあん＊
大根おろしと共に〜★胃が弱っていたけど、全部食べれた！梅干しの酸っぱさがサッパリしてgood！美味しい＆リピしまーす🎶
#胃に優しく食べやすい #体調不良の時にも #うどんを美味しく #梅干しがアクセント #とろろ昆布消費
2018年11月17日
写真
ティル♡
すごく優しい味で美味しかったです！ありがとうございました

つくれぽありがとうございます♡

2018年1月17日
写真
クックRRN6CV☆
ささみをプラス！胃腸炎だったので優しいお味で美味しかったです♪

胃腸炎辛いですね(´o｀； つくれぽありがとうございます！

2017年11月9日
写真
xxx7xxx
体もポカポカで美味しかったです(*´◒`*)

つくれぽありがとうございます！

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( )
ayamani
胃に優しい☆梅玉うどん♪
by ayamani