トマトで低カロリーグラタン！ ダイエット

お皿にクッキングシートorオリーブオイルを塗って、カットしたトマト•味付けを敷き詰めますお好みで野菜を加えても！

その上にとろけるチーズをちぎってのせる
ちぎってのせることで
少ない量でも満足感が生まれます

さらに粉チーズをかけます

オーブンで5分程…

焦げ目はいい感じ、
でももっと熱々を食べたい！
そんな方はレンジをして見てください

完成