ミントティーのいれ方（ドイツ）
Description
ベランダやお庭で栽培したミントでさわやかなミントティーに。
2014年６月12日、「話題のレシピ」入りさせて頂きました！
2014年６月12日、「話題のレシピ」入りさせて頂きました！
rev105
材料
ミントの葉（茎ごとで可）
１〜２本
（好みで）ハチミツ
適量
作り方
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1
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ミントを選びます。今日はスペアミント。
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2
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よく洗い、１０センチほどに切ったものを２本ほど、耐熱性の容器に入れます。
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3
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お湯を湧かします。
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4
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沸騰したお湯を入れます。
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5
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お好きなだけ煮出して出来上がり。私は３〜５分煮出します。お好みでハチミツを加えてください。
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コツ・ポイント
コツ・・・ないです。
このレシピの生い立ち
ドイツでは庭やベランダで栽培したハーブでこのように気軽に毎日お茶を楽しんでいます。
今回のスペアミントの効能は、殺菌、リラックス、消化促進、胃腸不良の解消、口臭予防などです。
※つくれぽ、いつも楽しく拝見させて頂いています！ありがとう！
今回のスペアミントの効能は、殺菌、リラックス、消化促進、胃腸不良の解消、口臭予防などです。
※つくれぽ、いつも楽しく拝見させて頂いています！ありがとう！
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