アボカドトマトのぶっかけそうめんの画像

Description

人気食材のトマトとアボカドをたっぷり使った、さっぱりそうめんレシピ♪ごま油100%の純正ごま油で香りと旨みをプラス!

材料 (2人分)

1個
めんつゆ(ストレート)
大さじ1
3枚
ゆずこしょう、レモン
適宜
【かけだれ】
めんつゆ(ストレート)
50ml
純正ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ごま油100%の「純正ごま油」を使います。

  2. 2

    トマトはヘタを取り横半分に切って種を取り出したら、さいの目に切ってボウルに入れる。

  3. 3

    アボカドは横半分に切り、種を取って皮をむき、さいの目に切る。

  4. 4

    青じそを5mm幅に切り、万能ねぎは小口切りにする。

  5. 5

    <2>のボウルに、<3>、<4>を入れ、めんつゆを加えて軽く混ぜる。

  6. 6

    鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りにゆで、冷水でよく洗って水気をきる。

  7. 7

    <6>のそうめんを器に盛り、<5>をのせ、【かけだれ】を混ぜてかける。お好みでゆずこしょう、レモンを添える。

コツ・ポイント

アボカドは切ってすぐに使ってください。変色が気になる場合は、レモン汁少量(分量外)を全体にかけておくのがオススメです。そうめんはゆでて、すぐ冷水でよく洗います。こうすることで、麺がキュッと引き締まり、ツルンとのどごしのよい仕上がりに。

このレシピの生い立ち

手軽にできてさわやかな、夏にピッタリのそうめんレシピを知りたい!という声に応えたメニュー。トマトの酸味とアボカドのコクが、ごま油100%の純正ごま油と相性バッチリ♪火を使うのはそうめんをゆでる時だけなので、暑い日にもラクに作れます!
レシピID : 2260319 公開日 : 13/07/15 更新日 : 13/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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わふわふお
彩りも良くて既に夏バテ気味でもあっという間に食べれちゃいました!ごま油がいい味出ててこれはハマります♪
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mayurich
冷蔵庫にある具材で作りました。ごま油の風味が最高♡ゆず胡椒のオトナな香りや爽やかな辛味はワタシだけ楽しみました☺️

いつもと違う味わいが新鮮ですよね♪ありがとうございます♡

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waco25
彩りが綺麗で見た目にも美味しいですね♡ あっという間に完食してしまいました!

彩りきれいで食欲そそられちゃいますよね♡ありがとうございます

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よーちゃん!
茄子もプラスして…夏にぴったりなぶっかけ麺でした!ごま油の風味も良かったです。

夏野菜たっぷりで美味しいですよね☆彩りも栄養も良くてGOOD