ほうれん草のツナカレー和え☆の画像

Description

ほうれん草の苦手な方も食べ易いカレー&ツナ&マヨの組み合わせです♪寿司酢がポイント☆2014'3/5話題入り感謝です♥️

材料 (3〜4人分)

小1缶
寿司酢
大さじ1
マヨネーズ
大さじ3
カレー粉
〜大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草はお好きな硬さに茹で、冷水に取って水分をよ〜くしぼります。

  2. 2

    マヨネーズ、寿司酢、カレー粉をボウルで合わせておきます。

  3. 3

    ツナ缶の油をきり、2のボウルに加えて混ぜ合わせます。食べ易く切ったほうれん草も加え、よく和えたら出来上がり!

  4. 4

    ☆レポを下さった皆様のように違う野菜を加えたり他の青菜で作って下さってもOK♡

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで増やしても。私が使っている寿司酢はお酢と砂糖が同量の甘めです。写真のは彩りに人参と、仕上げにすりゴマを少々☆

このレシピの生い立ち

料理上手なタレントさん達が、サラダ等に寿司酢を隠し味として使っているのをみて…
レシピID : 2142398 公開日 : 13/03/06 更新日 : 14/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ブランディ
蜂蜜生姜酢に🇨🇭マヨネーズ、インドのカレー粉で。ほうれん草フォルダー検索で作りました。とても美味♪モトリーとデフレパード来日!

蜂蜜生姜酢で美味しそうですね♡私も試したい!レポありがとうございます♪素敵ブログほんとに終了しちゃったのね残念ですT^T

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ジョンリークッカー
ホウレン草もりもり食べられちゃうね♪暑い時期にもピッタリ!
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ねっちゃんっ
リピです♬すし酢がいいですよねツナカレーでほうれん草モリモリ食べられます♡