ホッとする野菜のボルシチの画像

Description

お肉なしのボルシチは、疲れた胃腸にも優しい。いつもたっぷり作るので、このレシピの材料で作ると多めに出来あがります。

材料 (4人分)

ビーツ缶詰(細切りに)
1缶
ローリエ
2枚
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    大きな厚手の鍋に油をしき、玉ねぎを中火で炒める。玉ねぎがしんなりして水分が出てきたら、セロリ(茎部分)と人参を入れて一通り火が通るまでやさしく炒める。

  2. 2

    更に、じゃがいも、ビーツを汁ごと加え、材料が浸るまでたっぷりと水を加えて、ローリエを入れる。ビーツは色が変わりやすいので、レモン汁を少々入れて色止めに。

  3. 3

    全体に火が通ったら、キャベツを入れてキャベツがしんなりするまで弱火で煮る。キャベツにが通ったら、塩コショウをして味を調える。 トッピングにセロリの葉またはパセリを載せて出来上がり。

コツ・ポイント

生のビーツはなかなか手に入らないので、缶詰を見かけた時にまとめ買いしています。ビーツを煮ている際に、鍋の蓋をするとビーツの色が抜けるので、蓋は厳禁。また、ビーツを煮る前にレモンを少々入れると色止めになります。

このレシピの生い立ち

お肉入りボルシチを、家にあった食材でアレンジ。さっぱりした味に仕上げたくて、コンソメは使いませんでした。
レシピID : 212729 公開日 : 06/01/11 更新日 : 05/08/21

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